Sverre Haugli.com

Nå reiser jeg til Heerenveen for å gå verdenscupfinale i helga. I verdenscupfinalen går de 24 beste på hver distanse gjennom sesongen. For meg blir det viktig å gå et godt løp der, da Henrik og jeg kjemper om den siste plassen i Allround VM helga etter. 

LES OGSÅ: D-DAG FOR KUNSTISBANE PÅ JEVNAKER, TORSDAG 11.MARS

På plass i Salt Lake (28.januar 2010)                                                                      

På tirsdag reiste jeg til ”precamp” i Salt Lake for å gjøre siste forberedelser før OL i Vancouver. Jeg reiste sammen med resten av landslaget, og her skal vi ligge og forberede oss fram til den 8 februar, da drar vi videre til deltakerlandsbyen i Vancouver. Det betyr at vi får 14 dager her i Salt Lake, og vi trenger en del dager for å tilpasse oss både tidsforskjell(-8 timer i forhold til norsk tid) og høyden.(1350 m.o.h.)
De første dagene her kommer til å bestå av noe rolig trening, men i løpet av noen dager kommer vi til å trene ganske normalt. Det betyr først og fremst istrening, men også vekter, sykling og barmark. Vi  skal også en tur opp til Park City(der blant annet hoppøvelsene gikk i OL i 2002), og planen er å treffe skilandslaget som har sin precamp i Sun Valley. Dessuten er det filmfestival der, og ryktene sier at ”mesteparten av Hollywood” har inntatt skistedet.
Normalt sett bor vi på hotel når vi er over i Salt Lake og Calgary, men denne gangen har vi egne leiligheter. Vi har også med oss en egen kokk som lager mat til oss. Dette syns jeg er veldig bra. Vi blir selvsagt bortskjemte, men det er mye bedre å komme hjem til sunn mat isteden for å gå ut på resturant to ganger om dagen. Dessuten blir det bedre samhold i laget når vi bor i leiligheter. 
Jeg gleder meg til å ta fatt på de siste forberedelsene før mitt størte og viktigste mesterskap- helt siden jeg var liten har jeg drømt om å gå i OL og om ikke lenge er jeg der!

EM unnagjort- sitter igjen med blandede følelser (12. januar 2010)                              

Jeg er nå hjemme igjen etter å ha gått EM i Vikingskipet i helga. Resultatene ble ikke helt som jeg hadde håpet på, og jeg er bare godt fornøyd med et av løpene fra helga. Startet på lørdag med 500 meter, og dette ble et middels løp. Jeg har ikke prioritert å trene noe sprint i år, og kunne derfor ikke forvente meg mye ting på denne distansen. Seinere på dagen gikk jeg 5000 meter, og her fikk jeg til et veldig godt løp. Som jeg nevnte i forrige oppdatering har jeg trent mye og godt i tiden før og etter nyttårsskiftet og følt meg i bra form. I uka før EM følte jeg allikevel at jeg ikke hadde klart å få igjen overskuddet etter denne harde treningsperioden, og det var derfor en hyggelig overraskelse at 5000 meteren stemte så godt. Fikk tiden 6.28,2, og 5.plass.

På søndag hadde jeg en rett og slett en svak dag. Fikk ikke svingene til å sitte som forrige helg under sprint NM, og gikk en middels 1500 meter. På 10 000 meter hadde jeg håpet på å vise meg fra bedre side, men kjente med en gang at beina var stive. Løpet ble derfor en "boksekamp," der jeg ikke fant rytme eller avspenning. Allikevel ble det en god duell med Henrik. Vi har konkurrert i samme årsklasse siden vi var små og hatt mange tette og gode dueller "opp i gjennom," og denne gangen trakk han det lengste strået. Jeg skal innrømme at jeg hater å tape disse, men all ære til Henrik som gikk et veldig godt mesterskap og kom på 7. plass totalt. Selv fikk jeg 10. plass sammenlagt.

Nå blir det et par dager før jeg setter i gang med å trene normalt igjen. Jeg kommer til å spesielt huske to ting fra denne helga: 5000 meteren på lørdag og den fantastiske støtten jeg fikk fra publikum. Det er en helt utrolig følelse å gå på hjemmebane, og jeg takker spesielt "Team Haugli." På lørdag var de omkring 520 personer, og på søndag drøye 200! Jeg er ydmyk over at så mange fra lokalområdet på Hadeland og Ringerike bruker ei helg for å heie oss frem. TUSEN TAKK til dere ALLE SAMMEN!

Bilder fra EM <her>

EM Allround på hjemmebane nærmerer seg (6. janaur 2010)                                       

Godt nyttår, folkens! Kalenderen viser 2010, og de store mesterskapene nærmer seg med stormskritt. Først ut er EM Allround som går allerede til helga. Jeg er plass på Hamar, og kommer til å ligge her for å forberede meg til mesterskapet. Det har blitt mange døgn på Scandic den siste tiden, og jeg har pendlet mellom Hamar og Haugsbygd med jevne mellomrom. I helga gikk jeg første dag av NM Sprint, dette er god og viktig fartstrening for meg. På 500 meter sliter jeg fortsatt med å få opp fart, og jeg håper å bli et hakk bedre i EM. Vi har valgt å prioritere bort sprinttrening i år, men tror allikevel jeg skal klare å heve meg et hakk. 1000 meter gikk en del bedre, og jeg hadde to jevne runder( 27,1 og 27,5), dette lover bra for 1500 meteren.

Jeg har trent mye i ukene før rundt årsskiftet, og føler at formen er ganske bra. Allikevel er jeg svært spent på hvor fort jeg kan gå i helga. Jeg har lyst til å vise meg fra en god side, og ser fram til å gå foran et stort publikum her i Vikingskipet. Som i fjor, kommer det også i år en stor gjeng fra Team Haugli, det er veldig moro at det er så stor interesse for skøyter på Jevnaker, Hønefoss, Bjoneroa og omegn!

Gledelig julemelding: jeg er tatt ut til OL i Vancouver (23. desember 2009)                     

I går ble de første uttøverne tatt ut til OL i Vancouver, og et av navnene i skøytetroppen tilhørte meg. OL har i mange år vært den store drømmen, og har det siste året vært det store målet. Det var ingen automatikk i at jeg skulle bli tatt ut, og jeg er derfor svært glad for å være klar. Jeg ser veldig fram til å delta, det håper jeg blir moro.

Selv om det er "juleferie" nå, er vi inne i en treningsperiode igjen. Det er viktig å få lagt inn en ny bulk med grunntrening, og jeg har derfor trent bra de siste dagene. I fjor var desember min dårligste treningsmåned, og det tror jeg ga utslag i slutten av sesongen. Skal jeg få et godt løft nå etter jul, er jeg avhengig av å få en god treningsperiode nå.

Jeg ønsker alle supportere og venner en riktig god jul og et godt nyttår.

Superfornøyd med 5000 meteren med tanke på sykdom (13. desember 2009)                 

I helga var det verdenscup i Salt Lake hvor jeg har gått 5000 meter. Jeg gledet meg veldig til å gå, for har følt at formen har kommet mer og mer her i Nord Amerika, men dessverre våknet jeg kl 02 på natta før løpsdagen med kvalme og enorme magesmerter. Jeg må ha blitt smittet av samme virus som mange av de andre løperne her fått, for omlag 30 stykker har blitt syke her, og det er mange som ikke har gått. (blant annet 18 nederlendere). På morgen på løpsdagen var jeg derfor ikke spesielt optimist, og trodde en stund at jeg ikke kom til å gå 5000 meteren. Vi ble allikevel enige om at jeg skulle teste hvordan kroppen fungerte med ei rolig isøkt. Denne gikk bra  teknisk, og siden jeg kun hadde magesmerter og ikke feber, bestemte vi oss for at jeg skulle gå.

Jeg hadde skikkelig vondt før start, og hadde ingen forhåpninger eller anelse om hva resultatet skulle bli. Planen var å gå en god teknisk 5000 meter og sanke nok poeng til å sikre deltakelse i verdenscupfinalen. Derfor er jeg svært fornøyd med resultatet. Fikk 6.18,57, et halvsekund saktere enn forrige helg, og en 12. plass.  Men med tanke på den generelle formen det siste døgnet, kunne jeg ikke håpet på mer. Det ble et jevnt løp, og jeg er spesielt fornøyd med svingene. Beina var egentlig fine, men jeg har aldri kastet opp så mye noen gang som jeg gjorde etter løpet, verken i forbindelse med idrett, sykdom eller i andre sammenhenger. Det var ikke godt.

Dette var siste verdenscup før jul og OL, og vi reiser hjem fra Salt Lake på mandag. Det blir først noen rolige dager, før jeg starter på en svært viktig og avgjørende periode med mye god trening. Jeg er i rute, og håper å holde meg frisk nå gjennom jula.

Gode forhold her i Calgary (1. desember 2009)                                                         

Jeg har vært i Calgary siden natt til fredag, og allerede fått flere gode økter her. Forholdene er utrolig gode i "the Olympic Oval", og det er skikkelig moro å gå på skøyter. En av utfordringene de første dagene er faktisk å klare å gå sakte (rolig) nok. Til tross for tidsforskjellen (- 8 timer) synes jeg kroppen har fungert godt. Jeg jobber videre med å forbedre teknikken, spesielt på langsidene.
 
I løpet av de første dagene her har jeg også fått snakket med de nye trenerne, Jarle og Johann, og jeg har et veldig positivt inntrykk. I helga går jeg løp på fredag og lørdag, og jeg gleder meg til å gå på den glatte isen!

På vei over dammen (26. november 2009)                                                                 

Jeg sitter nå på flyplassen i Frankfurt, flyet som tar oss videre til Calgary ble 10 timer forsinket, og derfor blir det tid til en oppdatering. De siste dagene har vært stressende, og det har skjedd mye i skøyteleieren. Men nå ser jeg fremover og gleder meg til å komme på rask is i nord-Amerika. Dere får en lengre oppdatering når jeg kommer dit!

Verdenscupen på Hamar! (23. november 2009)                                                         

Det er en uke siden jeg oppdaterte sist, men det har vært en travel uke jeg vært i gjennom. Jeg trente godt i starten av uka, og på torsdag dro jeg opp på Hamar. Utover kvelden på torsdag og på fredag begynte jeg å føle meg daff, og ble, i likhet med nesten samtlige av de andre på laget, forkjølet. Jeg gikk allikevel 1500 meter på lørdag, og her fikk jeg tiden 1.49,42. Tida er ok, men løpet var langt under pari, og jeg kjente at kroppen ikke fungerte.

Jeg var spent før 10 000 meteren, men bestemte meg for å skjerpe meg skikkelig her, uansett forkjølelse eller ikke. Dette var tross alt eneste mulighet til å få satt en tid på denne distansen før OL. Jeg fikk til et veldig godt løp, og fikk tiden 13.14, men ble senere disket. Grunnen var at jeg holdt for kort avstand til tyskern som gikk i samme kvartett, og som jeg tok igjen med 200 meter, men som etter noen runder i ryggen på meg, gikk forbi meg igjen. Jeg ser selvsagt at jeg burde holdt enda mer avstand til han, men det er ikke lett når han går forbi meg for deretter å ikke opprettholde farta. Jeg prøvde å gå forbi han i en sving, men da "gasset han på" slik at jeg ikke kom forbi. Det er både usportslig av han, og i tillegg burde han blitt tatt ut i det jeg tok han igjen, slik at han ikke kunne ødelagt løpet for meg. Det positive er at jeg viste meg fram som den beste norske løperen etter Håvard Bøkko, og at de andre norske gjorde en god innsats og skaffet Norge 3 plasser på 10 000 meter i OL.

Det har også vært en del utenomsporslige ting i media de siste dagene, og dette syns jeg selvsagt er veldig beklagelig. Jeg syns synd på alle de involverte, og skulle ønske at disse sakenen hadde blitt løst internt uten å ha blitt eksponert i media. Jeg må selvsagt innrømme at dette har påvirket meg, det er ikke lett å holde fokus og det er aldri hyggelig med negative saker for skøytesporten. Når det er sagt, er jeg fornøyd med at jeg klarte å distansere meg fra det, og holde full fokus på det sportslige på 10 000 meter. Her var Maren et forbilde, hun viste utrolig mental styrke på lørdagens 5000 meter. Dessuten må jeg få takke Knut Andreas og Hans Trygve for god hjelp! Mye av grunnen til det gode løpet i dag skyldes tett oppfølging og god coaching.

Selger min strøkne racersykkel, en 2009 Trek Madone 5.5 pro. Dette er en rå konkurransesykkel, som bør ses og prøves. Selges billig! <Les mer>

Kroppen funker igjen og en viktig 12. plass! (15. november)                                        

I går gikk jeg 5000 meter i Heerenveen, og det var godt å gå skøyteløp igjen! Jeg var fryktelig spent før denne helga, og spesielt hvordan formen på 5000 meter var. I starten av uka følte jeg meg nemlig råtten, og svært usikker på om jeg i det hele tatt kunne klare å stille til start. Ble imidlertid bedre for hver dag, og jeg bestemte meg for å gå på torsdag. Resultatet ble at jeg gikk et "greit" løp, og fikk tida 6.30.3. Jeg åpnet greit (29,8), men måtte "bremse" i 2. vekskling, og gikk opp til 30,7 i rundetid. Jeg klarte aldri å gå ned igjen, og ble liggende høyt på 30-tallet og lavt på 31, og fikk ikke den gode flyten.

Det positive er at kroppen fungerer igjen og at jeg leverte et jevnt løp. Dessuten ble 12. plassen svært viktig i forhold til OL-kvalik.

Jeg ser virkelig fram til å gå på Hamar. Før løpene her i Heerenveen rakk jeg å teste isen èn gang på torsdag,         og jeg er sikker på at jeg kan heve meg et hakk når jeg får lagt inn ei ekstra uke med trening.

(Foto: DESGphoto/Lars Hagen)

I gang igjen etter sykdomsavbrudd! (13. november 2009)                                           

Jeg er i gang igjen etter sykdomsavbruddet, og gikk 1 500 meter i Heerenveen i dag. Har ikke vært på is på ei uke, og kjente meg derfor litt ukoordinert. Derfor er jeg godt fornøyd med 1.49,74. En litt svak åpning, men tre jevne runder. Det som jeg er mest fornøyd med, er at kroppen ser ut til å fungere normalt igjen og at jeg syns det var moro å gå på skøyter. I starten av uka var jeg veldig skeptisk på om jeg kunne starte i helga, og jeg bestemte meg først på torsdag.Det var moro å gå løp igjen, og jeg ser frem til å gå 5000 meter i A-gruppa i morra. Denne helga regner jeg som en bonus,  og jeg håper kroppen responderer like godt da.

På plass i Berlin! (3. november 2009)                                                                      

Jeg har vært i Berlin siden torsdag, og verdenscupåpningen nærmer seg med stormskritt. Det starter på fredag, men jeg går først 5000 meter på lørdag og 1500 meter på søndag. NM helga var nok tøffere enn jeg trodde, for jeg har vært litt sliten i etterkant. Allikevel har jeg fått trent som jeg ønsker, og jeg har fortsatt noen dager på å få opp spenningen og få teknikken på plass, slik at jeg blir klar for løp.

Det er hyggelig å se igjen mange av konkurrentene jeg ikke har sett siden forrige sesong, og jeg gleder meg til å konkurrere mot dem igjen.

Etter en nervepirrende innspurt i 1. divisjon klarte Hønefoss Ballklubb endelig å rykke opp til eliteserien. Dette syns jeg selvsagt er veldig morsomt og dessuten viktig for byen. Kaptein og forsvarskjempe på Hønefoss BK, Frode Lafton, er søskenbarnet mitt, og jeg unner spesielt han å få spille i tippeligaen! Jeg gleder meg til å følge laget til neste år.

Klar for verdenscup (27. oktober 2009)                                                                   

NM Enkeltdistanser er unnagjort, og jeg er veldig godt fornøyd med resultatene! Løpet startet på fredag med 5 000 meter, og her ble det 6.31,1 og sølv bak Håvard Bøkko. På lørdag gikk jeg 1 500 meter, og her ble tida 1.49,62. Dette holdt til 4.plass. På søndag gikk jeg 10 000 meter, og dette var en distanse jeg hadde ekstra lyst til å gå bra på. Jeg mener nemlig det er denne distansen som egentlig passer best for meg, og i fjor gjorde jeg bare en virkelig god 10 000 meter. Vi har derfor jobbet hardt for å bli bedre på denne distansen. Jeg gikk jeg et jevnt og godt løp, kom inn på 13.34,76 en tid som holdt til bronse bak Bøkko og Grødum.

Jeg har trent lite tempotrening og har fortsatt et stykke igjen til toppformen, dette kjente jeg i helga. Vi tok derfor en kalkulert risiko, og jeg er derfor veldig glad for å "komme riktig ut," og å være med på verdenscuplaget. Det som jeg er fornøyd med er at jeg klarte å heve meg mye fra forrige uke, og at jeg gikk bedre teknisk enn på lenge. Nå gleder jeg meg veldig til å reise med laget, og tror at jeg kan få et ytterligere løft av å bo og trene litt med de andre.

Vi reiser til Berlin allerede på førstkommende torsdag, og kommer til å ligge der frem til første verdenscup 7-8. november.

Bilder fra NM <HER>

Eldre innlegg i  ARKIVET.